martes, 30 de septiembre de 2014

Un lugar para recordar / A place to remember



Five Gables Inn, un precioso Hotel, situado en  un pequeño pueblo a 5 minutos de Boothbay Harbor,EE.UU es un lugar que te sentirá años luz de las grandes ciudades.  


Con una decoración clásica muy cuidad y acogedora,
la hora del té junto a la chimenea se convierte en todo un lujo.


Un mural pintado a mano por un pintor local en una de las habitaciones, en caja a la perfección.

Este acogedor rincón, perfecto para pasar largas hora leyendo o contemplando el paisaje.

La decoración de cada aviación esta personalizada.



Saborear un delicioso desayuno en el porche  una mañana de  Otoño se convertirá en inolvidable.



Disfrutaras de mañanas tranquilas, sin tráfico, y ante tu mirada, solo los barcos de langosta amarrados en el puerto.



Son de esos Hoteles con encanto donde te perderías para descansar, y volverías siempre.


Información: www.bedandbreakfast.com/es/paris-france.html
Publicado por:
Manoli



Que tengas un estupendo día!!








viernes, 26 de septiembre de 2014

Nuestra edad biológica y el aspecto físico / Our biological age and physical appearance



A veces el aspecto físico de nuestra piel no se corresponden con nuestra edad biológica: 
En muchas ocasiones es debido a nuestra forma de vida y a los cuidados que le proporcionamos " Puede ser para bien o para mal". 
No os ha pasado alguna vez, cuando alguien nos dice su edad, vemos a la persona, mayor o mas joven de los años que nos dice tener? La imagen que nosotras/os percibimos de esa persona es el resultado de su forma de ser y de vivir!!
Siempre hay que tener en cuenta la herencia genética que recibimos. (Pero con todo y con ello, si modificamos nuestra conducta y costumbres heredadas, notaremos cambios). 
En opinión de los expertos " Somos lo que comemos, pensamos respiramos " también hay una frase que solemos decir muchas veces (la cara es el espejo del alma) tendríamos que tener estas frases siempre presentes y no olvidarlas.


En  mi opinión estoy completamente de acuerdo con esas frases dichas y como profesional de estética añado. Para tener una piel bonita y bien cuidada es indispensable tener diariamente un ritual de Belleza, dejar a un lado la pereza y aplicar los productos adecuados asiduamente según la característica de cada piel, teniendo siempre en cuenta, el tratamiento adecuado para cada una de ellas y la edad. (No necesita los mismos cuidados una piel joven, que una piel madura).  
Una piel bien cuidada siempre se vera radiante y luminosa!! . 


Si a ello le añadimos cuidarnos  nosotros/as  también por dentro, llevando una vida sana, ordenada, con una alimentación sin grasas saturadas, pocos dulces, muy poca sal, beber de un litro y medio a dos de agua, aportando, mas frutas, verduras a nuestra dieta diaria, complementándolo con ejercicio físico, dormir de seis a ocho horas diarias y acompañando todo ello con una actitud positiva ante la vida, le restaremos sin lugar a dudas años, a nuestra edad biológica.
Creo que muchas/os  estaréis de acuerdo con migo!!

Como llega el fin de semana, os dejo mas post míos sobre el tema. Aquí , Aquí , Aquí
En los archivos del blog encontraras mucha mas información. 


Mis mejores deseos para que disfrutes de un fin de Semana otoñal , lleno de tranquilos bellos momentos!!


Publicado por
Manoli

 





lunes, 22 de septiembre de 2014

Botellas, plástico o vidrio? / Bottles, plastic or glass?


En casa el agua, en botella de vidrio.
Siempre me ha gustado  llevar una botella de agua en el bolso, y ahora mas, que mi hijo bebe agua a caudales.

Lo que no  me convencía mucho, era el tema de llevar el agua en botella de plástico, que durante muchos años he hecho ( y alguna vez sigo haciendo, por comodidad ) siempre he pensado que el vidrio mantiene mejor los alimentos, y en concreto el agua.
Hay informes de los organismo de salud publica, que dan la alarma y advierten de los peligros que implican para la salud el relleno de las botellas de plástico.


Yo hoy os traigo la alternativa que he encontrado, me ha parecido estupenda!! 
Para la calle y hacer deporte, descubrí las botellas BKR, reciclables: son botellas realizadas con cristal y recubiertas de silicona ( en diferentes colores ).
Según sus diseñadoras nacieron con vocación ecológica y como alternativa a las botellas de plástico,  "están realizadas con cristal porque es el material mas verde y limpio" y recubiertas de silicona de colores "no tóxica, son bonita, minimalista  y 100% reciclable".

Puede parecer que su precio, es elevado, pero está comprobado que el agua del grifo es mucho mas barata "e igual de sana" que la embotellada. así que en poco tiempo se amortiza. También puedes pedirla como regalo para tu cumpleaños, navidades o alguna celebración especial. Así lo he hecho yo!!
¿Y tú, plástico o vidrio?

Publicado por Maite.



Que tengas un buen comienzo de Semana coincidiendo con el principio de la estación Otoñal!!



 





viernes, 19 de septiembre de 2014

Bien venido, dorado Otoño! / Well come, golden autumn!



Un fin de Semana por delante algo diferente a los demás....... que marca el final del Verano y da la bien venida al  dorado Otoño.

Me da un poquito de pena decirle adiós a esta estación tan alegre.
Si por algo se caracteriza el Verano es por su Sol y las ganas de disfrutar de el. Es cuando mas nos apetece salir de casa y disfrutar del exterior, compartiendo con amigos, playas, comidas, fiestas........
Todo ello da lugar a vivir días divertidos, relajados y alegres.
Pero tengo que decir, que la venida del Otoño, a mi me hace sentir bien, es la estación del año donde me siento muy a gusto. Mi estación preferida!!
Se que a muchos le resultara melancólica por sus días grises y lluviosos, pero a mi esa melancolía me gusta!!


El colorido que hay en el Otoño es espectacular con la caída de las hojas. Este tiempo que se avecina, me hace sentir bien!! hace que regresemos al interior del hogar y comenzar a disfrutarlo mas que nunca, con momentos acogedores en familia o con  amigos.........

Me gustaría saber, cual es tu estación del año preferida?


Melancolía:
Una canción que me encanta!! La encuentro perfecta, para escucharla en esta época del año.
Espero que también sea de tu agrado.


Que tengas un fin de Semana muy tranquilo y feliz!!

Publicado por Manoli



jueves, 18 de septiembre de 2014

Cambiar circunstancias o la forma de pensar



Se podría decir, que el estrés y las tensiones que experimentamos a menudo, es un problema de salud que se extiende cada vez más por todo el mundo.

Casi todos nos enfrentamos de una forma u otra a diario, algún tipo de estrés o tensión, algunas personas no logran deshacerse de ello a tiempo y puede transformarse en un trastorno grave de salud.
No te quedes bloqueado/a, apunta los problemas a los que te enfrentas, busca soluciones y ponte manos a la obra desde ya para ir resolviéndolos. Ve eliminando de la lista aquellos problemas que hayan quedado solucionados.
Ten en cuenta que en la vida siempre hay inconvenientes, es inevitable!!

    
Es importante que busques cada día, momentos de tranquilidad en los que no hagas ni pienses en nada más que en lo que realmente te guste.
Busca momentos tuyos solo para ti, no importa si no dispones de mucho tiempo, pueden ser suficiente,  quince minutos.


Alimentarse de manera equilibrada y saludable es fundamental para tener el cuerpo y la mente en buen estado, de esta manera lograremos crear una especie de barrera natural contra ese estrés gracias a tener el sistema inmune y el sistema nervioso en óptimas condiciones.
No existe un alimento que sea específicamente indicado para este fin, pero lo que si es recomendable, consumir todo tipo de comidas, variadas y saludables. Necesitamos de todas las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para mantener al estrés fuera de nuestro cuerpo.


La práctica de ejercicio físico es altamente recomendable. Para lograr buenos resultados, deberíamos entrenar de tres a cuatro veces por semana, además así estaremos logrando un buen estado físico y es una buena manera de eliminar ese estrés.
Cada uno/a  deberemos buscar el deporte o ejercicio que mas se adapte a nuestra forma de ser, gustos y posibilidades.
Aprende a reírte con más asiduidad, incluso en medio de los problemas. El buen humor ayuda a liberar tensiones.
Potencia las actividades lúdicas que más te entusiasmen en los momentos libres.


Libera tu mente de todo lo que puedas y consigue una agenda en la que vayas apuntando los compromisos, los productos de la compra que faltan, aquello que tienes que arreglar de forma más o menos urgente,etc. Lo importante es que lo quites de tu cabeza y lo lleves a un papel al que recurrirás para ir resolviendo ordenadamente cada problema.


Pensar es la función que la naturaleza nos ha entregado. La mente nos hace humanos, es el poder más grande que tenemos. El estado de nuestros pensamientos determina nuestra vida y la vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos. No es necesario saber que la mente es un poder, de todas maneras funciona, ya sea para bien o para mal.
Con la palabra creas los ambientes en donde habitas y habitan los tuyos.


Todos los días observa el estado de tus pensamientos y tus sentimientos. No salgas a la calle sin antes revisarte. Aparta los pensamientos negativos, atrae los pensamientos positivos. A si, casi sin darnos cuenta, pero por supuesto poniendo todo nuestro empeño......... conseguiremos alejar esas tensione que tanto perjudican a nuestro bienestar y podremos disfrutar tranquilamente, de todas las cosas positivas que nos rodean que pueden ser muchas.

 
Que tengas un estupendo día, sin nada de estrés ni tensiones!!



Publicado por Manoli






Fuente: Vivir Salud

martes, 16 de septiembre de 2014

Un cumpleaños inolvidable!!



Una dulce Fiesta de cumpleaños con repostería y productos artesanos hechos con mucho cariño en casa, para una pequeña de cinco años.
La imaginación para crear un entorno agradable, ha dado su fruto!!
Riquísimos pastelitos con deliciosas limonadas para estos días, aun todavía cálidos de Septiembre, Cupcakes, merengues....... harán de esta fiesta que sea inolvidable.






Desde siempre me ha gustado la organización de fiestas y dar sorpresas a familiares y amigos. Por ello en el 2010 cursé un Máster en Organización de Eventos, Comunicación y Relaciones Públicas que me permitió ampliar mis conocimientos para la creación de eventos mas importantes.Ya os enseñaré alguna foto.



Feliz cumpleaños!! hago también extensible esta felicitación, para todos/as  los  que  cumpláis próximamente........




Publicado por Maite
Fuente de información: Blog Sweet desings 



 

domingo, 14 de septiembre de 2014

Un Domingo sin prisas!! / A leisurely Sunday !!


Un domingo sin las prisas de la semana. Me encanta hacer del Domingo un día diferente, del resto de los días.....

Hoy es uno de esos Domingo tranquilos, donde no importa que el tiempo pase e ir saboreando cada momento del día.
Tomar un delicioso desayuno sin prisas, música suave, lectura y alguna salida sin rumbo fijo.........








                                                    


Mis mejores deseos para que también tu domingo sea especialmente sereno y tranquilo!! 





Blog By Nela, en Paperblog. Aquí

viernes, 12 de septiembre de 2014

Vuelta al cole / Back to School

Septiembre un mes muy diferente a los demás: Los/as que tenemos hijos pequeños, empezamos con los preparativo del cole ( libros, material, cartera ropa.....).

A mi me toca etiquetar la ropa para la guardería, que así nos lo piden.
Buscando y buscando, y para salir de la típica etiqueta que nos ponían nuestras madres (pues no había entonces para elegir) y que yo también las he puesto. Me encontré con Petit Fernand divertidas y originales etiquetas para la ropa de nuestros hijos, y por qué no para adultos.
Te permite personalizar la etiqueta con un  montón de colores para el fondo, para la letra, y elegir entre un montón de dibujos para ilustrar.


También tienen etiquetas auto-adhesivas para evitar cualquier objeto perdido. Se pega en cualquier sitio. Permitiendo pegarlas en calzado , maletas, rotuladores ..
                      

martes, 9 de septiembre de 2014

Afrontar el día a día / Coping with everyday


Una semana más, a veces cuesta comenzarla después de un fin de semana o del final de vacaciones y hay que buscar estímulos que nos hagan sentirnos bien para afrontar el día a día. No siempre tenemos la misma fuerza y el mismo estado de ánimos.....Yo siempre procuro buscar algo positivo y darle la vuelta a ese día gris (seguro que lo encuentro si estoy dispuesta a ello).  "El ser negativo y solo centrarnos en ver nada más que lo peor de las cosas, no nos conduce a nada bueno" solo conseguiremos con esa actitud sentirnos aun peor. 
El verano es una época del año diferente, incluso aún cuando no hagamos vacaciones, nuestro entorno cambia, peques en casa, salimos más....... y nuestra vida se desarrolla muy diferente del resto del año.  Por eso no es de extrañar que Septiembre sea un mes en el que nos enfrentemos a cambios y nuestro estado de ánimo se vea afectado. En esos momentos, vernos bien síquica y físicamente, nos ayudará y hará que aumente nuestro estado de ánimos. 
Cuidar nuestra imagen pienso que es muy positivo para superar esos bajones.

Nos comunicamos a través de la imagen, es nuestra tarjeta de presentación , es nuestro escaparate hacia el mundo.
Es importante mantener nuestro autoestima elevado, sobre todo cuando experimentamos cambios  debidos a una enfermedad, la edad o como en este caso tras un período vacacional, cuidar nuestro aspecto físico nos puede ayudar a minimizar las alteraciones que suframos.
Deberíamos poner especial cuidado cada día en nuestra imagen ,en todos y cada uno de los detalles que la conforman, armonizar la indumentaria con la personalidad, formando un conjunto visualmente atractivo.


No es necesario, comprarnos ropa cada día, solo debemos tener un poco de idea, saber complementar y  hacer acertados cambios con la que ya tenemos. Los complementos son importantes, pueden hacer cambiar una simple camisa.


Dale importancia al color en el maquillaje, siempre lucirás mejor si lo combinas con los colores de la ropa, pero recuerda no pasarte y que esté acorde con tu edad. (Mas edad, menos).


El pañuelo es un complemento más, de nuestro look saquemosle el máximo partido, es tendencia y además favorece, apuesta por él.

Todo un conjunto de detalles, acompañados de una actitud positiva hacia las cosas, personas que nos rodean  y a la vida en general, sera lo que nos ayudara a sentirnos bien en el día a día.


Texto By Nela y  Chus Alcaraz, asesora de Imagen.
 FLORDSELVA.



Que tengas una feliz semana!!
 





Blog By Nela, en Paperblog. Aquí

viernes, 5 de septiembre de 2014

Comienzo de un nuevo Proyecto!! / Starting a new project !!



Hola Soy Maite: Mi madre ya os ha hablado un poquito de mi. 

Hacia algún tiempo que quería colaborar con el Blog By Nela, pero mi faceta de "MAMI" trabajadora me impedía dedicarle tiempo a éste apartado. Ahora ya organizada y con ganas de hacer más cosas me he decidido empezar este proyecto.
Hoy voy a ser yo quien os cuente algo sobre mi:
Siempre he estado vinculada al deporte en concreto al Baloncesto, y en torno ha el se ha ido desarrollando parte de mi vida.
Dicho esto, deciros que uno de los retos para este año es recuperar mi figura anterior a ser madre. Y compartiré con vosotros/as ese reto y mi evolución. La llevaré a cabo con un entrenador personal ( ya os contaré ), por si os puede ser de utilidad.
Mensualmente recibo, desde hace tiempo, productos de casas comerciales, algunos de ellos muy interesantes, os lo iré mostrando!
Otra de mis aficiones es viajar, compartiré con vosotras/os  esa afición. 
Estas y otras muchas más cosas..........son las que quiero compartir, en las página de By Nela.

Menorca me encanta! Uno de mis destinos favoritos..... Suelo acudir cada verano a disfrutar de esta preciosa y familiar isla.
(Estas imagenes son de este Agosto, en mis vacaciones, que han sido de mar y montaña)
Menorca y Pirineo Aragonés, bueno también ha habido una escapada a Alicante, al encuentro con unos amigos 
Una experiencia única, disfrutando como mamá
En estos días tranquilos de descanso en el Pirineo Aragonés, ha habido también románticas cenas, cuando ya mi peque descansaba. 






Estas son algunas imágenes de la casa rural donde nos alojamos en la sierra de Alicante una semana antes del comienzo de vacaciones. Fueron días inolvidables, de encuentro con un grupo de buenos amigos, donde pudimos disfrutar muchísimo de estar juntos, y de esta acogedora y tranquila casa.
El Peque se lo paso genial! Ya incluso hizo sus pinitos en el minigolf que teníamos en el jardín.


Y una imagen para no olvidar!! Anochecer en el jardín de la casa, con la Sierra Alicantina al fondo.

Deseo que mi primer post como presentación mía en las paginas de By Nela, haya sido de tu agradado y desees seguir visitando mis futuras publicaciones. Hoy solo he hablado sobre mi, quería presentarme y que me conocieras!


Que tengas un Feliz y tranquilo fin de Semana!!







Blog By Nela, en Paperblog. Aquí



Fotografias: Maite



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